Самооценка
Часть II. Как исправить самооценку

Как исправлять заниженную самооценку души и завышенную самооценку эга, я думаю, вы поняли сами. Снятие блока и есть исправление этой проблемы. Замечу только, что не всегда есть необходимость специально снимать старые блоки. Как правило, жизнь сама предоставляет нам материал для работы, ведь наши блоки притягивают определенного рода события, вызывающие в нас всё туже старую боль, путь уже не так сильно выраженную, но являющуюся кнопкой запуска эга, а если быть точнее, это кнопка вызова той новой замещающей черты. Вот этими событиями и надо пользоваться как инструментами, благодаря которым мы имеем шанс вызвать ту старую боль. Но раз мы её можем вызвать, то получаем к ней доступ. Рассейте боль и освободите ту частицу души, на которую наложен блок. Боль и только боль " почва для программ эга. Нет боли, блок упадет как здание без фундамента. Боль – всегда носитель лжи. Но ложь надо сознательно разглядеть и признать, и боль рассеется.

Но давайте вернёмся к нашему примеру падения самооценки. Что будет, если человек не стал принимать предложение: "Я должен себя уважать, нет смысла стараться, если никто не уважает мой труд, я не буду больше стараться, не вижу в этом смысла", а принял другое: "Надо уволиться, здесь не ценят мои услуги"?

Закон коммутативности гласит, что можно менять местами логические переменные, равенство от этого нарушено не будет. И верно, почему на другом месте работы ситуация должна измениться, если набор переменных всё тот же? Только если по какому-то волшебству. Рассмотрим такую переменную, как уважение к себе, как старательному специалисту. Значение её не очень высокое, а значит на другой работе рано или поздно случится похожая ситуация и человек вновь испытает боль, рассмотренная выше переменная не сможет его защитить из-за своего невысокого значения. То есть выбрав предложения уволиться, человек лишь отсрочил падение своей самооценки.

Вывод: нормальная самооценка защищает нас от боли. То есть самооценка, как и ответственность, ещё один аспект естественного иммунитет личности человека. Сильная личность всегда обладает нормальной самооценкой.

Далее нормальную оценку я иногда буду называть высокой самооценкой. Здесь речь идёт о том, какой её воспринимают окружающие люди. То есть для самого человека его самооценка нормальна, окружающими такая его самооценка может восприниматься высокой. Иным словами они будут чувствовать его уверенность, его силу. Мы всегда оцениваем относительно себя.

Отдельно стоит отметить следующий интересный момент. Нередко людей с нормальной самооценкой другие принимают за людей с завышенной самооценкой. Например, настоящую истинную скромность могут принимать за маску, при этом у человека, который принимает скромность за маску, внутри будет настоящий протест, эта «маска» будет его выводить из равновесия, в нём может появиться желание вывести человека на чистую воду. То есть ему будет казаться, что перед ним человек с завышенной самооценкой и он не будет понимать, что так проявляется его собственная завышенная самооценка, то есть здесь мы имеем дело с эффектом зеркала. И поскольку человеку будет казаться, что перед ним личность с завышенной самооценкой, своими действиями он будет стараться его унизить, то есть привести его самооценку в норму. Он так защищает свою самооценку. Так себя вела мачеха по отношению к Золушке. Сколько бы не старалась Золушка, она никогда не угодила бы своей мачехе, поскольку чем больше она старалась бы, тем более жгучую ненависть разжигала бы к себе.

Итак, перемена места работы не помогла нашему герою спастись от падения самооценки. Можно попробовать подавить боль, но это тоже лишь отсрочка и чем дольше происходит подавление, тем серьезнее будет приобретенный впоследствии блок. Пожалуй, подавление оправдано лишь тогда и только тогда, когда человек ведет работу над собой, пытаясь справиться с внутренней болью, то есть когда он понимает, что дело в нём, а не в окружении.

Давайте для понимания, что же такое заниженная самооценка, приведем какой-нибудь простой обобщающий пример. Интеллигентный мужчина стоит в магазине в небольшой очереди в кассу. Его толкнула женщина и не извинилась. Мужчине неприятно, и он вежливо указывает ей на этот момент: «Чуть-чуть аккуратнее». В ответ на спокойный тон мужчины, женщина язвительно заявляет: «Ой, какой, блин, неженка, тронешь, глядишь, развалится». От таких слов мужчине становится неуютно, а через минуту внутри поднимается негодование, но он не находит, что ответить, да и время для ответа вышло. Пробивает в кассе свои покупки и уходит с испорченным настроением.

По дороге домой он пережёвывает свою обиду: «Да что ж это такое? Неужели так и будет? Почему я не могу постоять за себя? Хватит этой вежливости и интеллигенции, грош цена им в нашем мире, нельзя тут с ними прожить. Перед кем мне тут быть вежливым, перед этой грубиянкой? Но уж нет. Я не тряпка, не хочу быть тряпкой. Пусть считают меня грубияном, но тряпкой я не буду, увольте.». То есть здесь он отказывается от своей вежливости. И происходит это естественно не словами, а эмоциями. Его душа обладает некоторым хорошим качеством, в данном случае вежливостью. Человек до сих пор немного ценил это своё качество. Теперь, после нахлынувшей на него обиды, он его оценивает, как качество, которое ему мешает, качество, которое приносит ему вред, из-за него он ощущает себя тряпкой. Сам факт, что человек считает качество мешающим ему, означает, что качество выпихивается из сознания в область подсознания, то есть качество падает вниз. Самооценка – это когда человек сам себе даёт такую оценку. Да, не на ровном месте, в рассматриваемом случае его к этому подтолкнули, но он самолично соглашается с такой оценкой.

Мы с вами должны понимать, в какие моменты и как происходит переоценка, дабы не чувствовать себя беспомощными затеряшками в дремучем лесу. Зная, какой тропой пришли сюда, можно понять, как выйти назад.

Обычно мысли не столь выражены. Это могла быть просто злость, которая означала бы выше приведенный текст, но человек не давал бы вы прямой конкретный перевод на уровне мыслей. Злость и была бы тем самым решением отказаться от качества, которое мы называли вежливостью.

Конечно такой отказ не означает, что человек резко превратился бы в непроходимого грубияна. Этот отказ означает, что вежливости в нём стало бы меньше ровно на столько, сколько в его решимости было энергии, и какой части души она касалась. Вежливыми ведь нас делают разные части нас самих: разные убеждения, стремления, ценности.

Самооценка устояла

Теперь обсудим вариант, когда человек устоял перед наветом "Смотри как с тобой обращаются. Ты для них никто и звать тебя никак" и не испытал боль, либо очень быстро с нею справился. Собственно, боль и означает, что человек поверил. То есть по сути, в случае боли, человек принимает это высказывание внутрь себя, делая её частью себя, потому и больно. Но что его заставило это сделать? Недостаточная вера в себя или неуверенность в том, что это высказывание ложно. Чем слабее у человека личность, тем скорее он пропустит подобное утверждение внутрь себя. Тоже хорошая причина, чтобы начать развивать свою личность.

Итак, вот человек увидел, что его не ценят, но при этом остался внутренне спокоен, решив дать себе время подумать над сложившейся ситуацией. Интересно, что процесс обработки сложившейся ситуации будет происходить автоматически, без участия рассудка. Просто человек через некоторое время начнет видеть некоторые интересные стороны ситуации. Например, он почувствует, что теперь имеет право сменить род деятельности, как он давно того и хотел. Ему станет легко внутри. Через небольшой промежуток времени придет предложение о новой работе. Либо ему предложат другую должность в этой же компании, но такую, которая ему подходит больше, чем текущая. Не важно, что именно случится, но это будет какое-то освобождение, знаменующее собой закрытие какого-то долга, снятие какого-то блока, или как минимум, значительное его ослабление. Возможно он просто для себя примет какую-то информацию, которая сделает его сильнее. Так или иначе, чтобы в этом случае не произошло, а оно непременно произойдет, это повысит самооценку личности, и сделает это правильно, без перекосов. Попробуйте сами, проведите такое исследование, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Кроме того, эта стойкость непременно затронет и тех, кто сознательно или несознательно наносил человеку удар. И если они действительно находятся в каком-то заблуждении, которое позволяет темной стороне управлять ими в своих целях, эти люди получат шанс заметить свою неправду. Устояв, вы дадите шанс приподняться и тем, кто претендовал на роль вашего обидчика.

Думаю, вы понимаете, что раз у всех людей есть психологические блоки, то перекосы самооценки также имеются у всех. Вопрос лишь насколько они серьезны. Если мы видим перед собой харизматичного человека, означает ли это, что у него самооценка в норме? Может это и означает, что у него высокая самооценка? Здесь надо быть внимательным и не перепутать сильную душу с сильным, но прекрасно маскирующимся эго. Как это сделать, я писала в статьях, посвященных социальной маске, ведь социальная маска – это тень души, она может быть очень красивой, но в то же время путать душу и её тень не стоит, поскольку пульт управления тенью находится в руках эга, то есть эго лишь демонстрирует качества души для привлечения внимания, в случае, если ему удалось завлечь другого человека в свою ловушку, демонстрированная часть души отправляется на покой, и на сцену выходит собственной персоной эго. То есть социальная маска – это подчиненная эгу часть души. Кто не читал раздел о природе социальной маски, очень рекомендую почитать по завершению этой статьи, тема интересная и для понимания очень полезная.

Как понять, действительно у человека высокая самооценка или она завышена по эгу и, следовательно, занижена по душе? Харизматичные люди с завышенной по эгу самооценкой не просто так имеют доступ к нашим сердцам. Они же играют на определенных человеческих желаниях. Если такие желания в человеке присутствуют, он не сможет отличить, ведь перед ним наставник, который поможет достичь его эгу желаемого. Вывод напрашивается простой, каждый раз, когда развивается наша личность, мы становимся всё более прозорливыми и всё лучше видим маски других. То есть снимая свою маску, мы начинаем видеть маски других. Маска снимается не в раз, а постепенно, во время избавления от блоков. Но верно и обратное утверждение, чем больше человек обижается, тем менее проницательным становится его взгляд. То есть чем сильнее собственная социальная маска, тем слабее мы будем видеть социальные маски других людей.

Ещё раз акцентирую внимание на первом основном выводе: человек не просто плохо к себе относится, как полагает большинство, а самолично уничижает какое-то своё качество, которое некогда почитал как хорошее или относился к нему, по крайней мере, нейтрально. При этом он это делает не случайно, а потому что некогда был эпизод, где человек пришёл к убеждению, что данная присущая ему черта является его недостатком. Если вы это поняли, значит вы теперь понимаете, что такое самооценка в действительности. А проводить восстановительные работы имеет смысл только тогда, когда мы понимаем организацию восстанавливаемой системы. И этот смысл теперь у нас есть.